Favoriser l’épanouissement professionnel, personnel
Prévention Santé au Travail
Prévention, Education et Sensibilisation Seniors/Bien Vieillir
Prévention, Education & Sensibilisation des Seniors sur le Bien Vieillir
- Rhose accompagne les associations, structures d’accueil des seniors sur la création et l’animation de parcours de prévention dans le cadre du Bien Vieillir auprès des seniors (cycles d’ateliers autour du bien être, gestion du stress, gestion des émotions, du yoga du rire et du numérique, nutrition via l’ASEPT)
- Rhose propose aux structures de créer des contenus audios et vidéos dans le cadre de la prévention, l’éducation et la sensibilisation auprès des seniors
Exemple de réalisation pour l’ASEPT :
https://www.asept-gironde.fr/nos-actions/top-chrono/items/faire-de-mon-stress-mon-alli%C3%A9.html
Favoriser l’épanouissement professionnel, personnel
Prévention Santé au Travail
- Les services proposés vous accompagnent dans votre démarche de prévention des Risques Psycho Sociaux (Stress, épuisement professionnel, etc…) et de Qualité de Vie au Travail (QVT).
Nos services sont des réponses concrètes dans votre gestion du stress et celle de vos collaborateurs mais aussi dans le développement de vos compétences et dans l’amélioration de la performance de vos collaborateurs et votre entreprise.
Programme :
Le programme Vivre & Expérimenter l’optimisme en entreprise
- Workshop : durée 3h : objectif : Cohésion d’équipe, motivation, créativité, confiance
- Ateliers ou permanences hebdomadaires, mensuels, à définir ensemble dans votre structure durée 1h : objectif : répondre aux exigences de QVT
- Conférences/Séminaires ludiques et animés : durée : 45 min à 1H30 objectifs : mieux comprendre l’impact du bien être en entreprise sur sa performance – Le Bien être en entreprise par le lâcher prise par le Rire et la Sophrologie
- Un accompagnement sur-mesure défini ensemble (entre 6 et 12 mois)
Objectifs :
Bienfaits :
- La santé, le corps
Détruit le stress et libère les tensions
Améliore la qualité du sommeil
Lutte contre la douleur
Renforce notre système immunitaire
Fortifie le muscle cardiaque
- L’émotionnel
Anti stress de premier choix
Installation rapide de la bonne humeur
Régulateur physiologique et psychologique
Renforcement des idées positives
Lâcher prise
Prise de recul
Intelligence émotionnelle
- Le collectif & relationnel
Favorise des relations positives
Attitude sereine, joyeuse
Communication non-verbale positive, désamorçage des problèmes
Échange et entente favorisés
Attitude bienveillante et positive
Les formations
Faire de son stress un vecteur de réussite
Comment s’envisage la formation ?
La formation s’organise :
- En collectif (vous & vos équipes) sur une journée et demie
- En individuel (vous chef d’entreprise par exemple) sur des demies journées adaptables à votre emploi du temps
- Dans votre structure ou un lieu défini ensemble
Objectifs :
- Permettre à chacun de rester dans cette zone optimale du stress qui assure la performance et la productivité optimale, bénéfique au collaborateur comme à l’entreprise,
- Évaluer ses facteurs de stress pour cibler les ressources à mobiliser en priorité,
- Appliquer une méthode de relaxation et retrouver son énergie physique et mentale pour une récupération plus efficace,
- Créer sa propre boîte à outils pour faire face à une situation stressante et pérenniser les bienfaits de la formation.
Bienfaits :
- Cohésion et travail en équipe,
- Valeurs humaines et valeurs de l’entreprise,
- Amélioration de la confiance et de l’affirmation de soi,
- Adaptation au changement,
- Aide à la prise de recul et à la prise de décisions,
- Gestion du temps et priorisation des actions,
- Préparation à la prise de parole en public,
- Dépassement de soi,
- Créativité,
- Mieux faire face aux défis collectifs et individuels de nos entreprises,
- Mieux gérer les exigences et contraintes du travail tout en améliorant son adaptation aux sources de stress,
- Soulager et réduire les douleurs associées au stress et notamment les TMS (Troubles Musculosquelettiques),
- Développement des compétences et du management de la performance.
Team building
Cultiver et partager l’optimisme dans votre entreprise
- L’Atelier « Eclat de rire » : durée : 2h
- Workshop : durée : entre 2h et 3h : sur mesure (thématiques : confiance en soi, confiance en l’équipe, cohésion d’équipe, lâcher prise)
Objectifs :
- Proposer à vos équipes de se retrouver ensemble pour un moment convivial, ludique, de partage, de bonne humeur et surtout de lâcher prise et de détente
- Concilier performance et bien être en entreprise
Bienfaits :
Cette nouvelle proposition de « Bien être en entreprise » propose aux collaborateurs de se détendre, de développer leur créativité, et leur enthousiasme en milieu professionnel.
- Cohésion d’équipe
- Confiance en soi
- Créativité accrue
- Atténuer les symptômes et les sensations physiques du stress et de l’anxiété
- Améliorer la performance
- Favoriser la motivation, l’enthousiasme et l’implication
- Renforcer l’optimisme
En participant à ces ateliers ou workshop vos collaborateurs découvrent une manière inédite d’envisager leur savoir-faire et savoir-être tout en étant plus à même d’appréhender les situations sensibles avec de nouvelles perspectives.
